虫歯予防は歯間のケアがポイント
虫歯ができる箇所は歯と歯の間が多いようです。
少しくらい歯みがきがきちんとできていなくても、歯の表面に虫歯ができる人はそうそういません。
歯と歯の間に食べ物のカスが残り、それを歯ブラシできちんと除去できないことがよくないのです。
しかし子どもは歯みがきというと歯の表面だけを力いっぱい磨くだけで、歯間は意識しません。
そのため歯と歯の間から悪くなっていきます。
大人でも歯ブラシを横に動かすだけの磨き方をする人がいます。
そういう人は歯間に食べ物のカスが残りがちなので注意しましょう。
きちんと磨くコツは、なるべく毛先の細い歯ブラシを使うことです。
山型カットになっているものではなく、毛自体が細くないと歯の隙間までは届きません。
歯周ポケットを磨ける、という触れ込みの細いものを使い、歯ブラシを縦に使うのがポイントです。
歯と歯茎の間は細かく横へブラッシングしますが、歯と歯の間は縦にかき出すように磨くと良いでしょう。